طرز تهیه شربت لیمو عمانی | شربت لیمو عمانی عراقی

شربت لیمو عمانی یا شربت نومی بصرة یا شربت نومی نوشیدنی محبوبی است که از لیمو عمانی خشک شده، آب و شکر تهیه می‌شود. این شربت خوشمزه و پرطرفدار، خواص متعددی برای سلامتی دارد.

شربت لیمو عمانی به دلیل داشتن ویتامین C، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این شربت همچنین حاوی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. علاوه بر این، شربت لیمو عمانی به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند.

اگر در فصل تابستان به دنبال نوشیدنی های خنک و دلچسب می گردید حتما اسموتی آووکادو نیز می تواند یک گزینه فوق العاده باشد.

همچنین، شربت لیمو عمانی به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی، به بهبود مشکلات گوارشی مانند اسهال و نفخ کمک می‌کند. علاوه بر این، این شربت به دلیل داشتن خواص ضدنفخ، به کاهش وزن کمک می‌کند.

طرز تهیه شربت لیمو عمانی

مواد لازم:

• لیمو عمانی: 10 عدد
• شکر: 2 پیمانه
• آب: 4 الی 5 پیمانه
• یخ: به مقدار دلخواه

مرحله اول تهیه شربت لیمو عمانی

 

 

لیمو عمانی ها را با دقت بشکنید و هسته های آن ها را جدا کنید. نکته: جدا کردن هسته ها از تلخ شدن شربت جلوگیری می کند.

مرحله دوم تهیه شربت لیمو عمانی عراقی

لیمو عمانی ها را به همراه 4 پیمانه آب در یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.

مرحله سوم تهیه لیمو عمانی سیاه عراقی

به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا لیمو عمانی ها نرم شوند. نکته: جوشیدن بیش از حد لیمو عمانی ها باعث تلخ شدن شربت می شود.

مرحله چهارم تهیه شربت نومي بصرة

 

 

پس از نرم شدن لیمو عمانی ها، قابلمه را از روی حرارت بردارید و لیموها را با صافی له کنید و تفاله آن ها را جدا کنید.

مرحله پنجم  تهیه شربت لیمو عمانی

پس از نرم شدن لیمو عمانی ها، قابلمه را از روی حرارت بردارید و لیموها را له کنید و از صافی بگذرانید و تفاله آن ها را جدا کنید.شکر را به آب لیمو عمانی اضافه کنید و مجددا قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید.به طور مداوم هم بزنید تا شکر حل شود و شربت قوام آید. نکته: غلظت شربت را می توانید به دلخواه خودتان تنظیم کنید.

مرحله ششم  تهیه شربت لیمو عراقی

پس از قوام آمدن شربت، آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود. شربت خنک شده را در بطری های شیشه ای درب دار بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

نکات طرز تهیه شربت لیمو عمانی

 

 

• برای طعم و عطر بهتر، می توانید از 1 قاشق چای خوری گلاب و یا 1/2 قاشق چای خوری زعفران دم کرده به شربت اضافه کنید.
• شربت لیمو عمانی را می توانید به عنوان یک نوشیدنی خنک و گوارا در روزهای گرم میل کنید.
• این شربت دارای خواص مفید بسیاری از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به هضم غذا و سم زدایی بدن می باشد.

طرز تهیه لیمو عمانی سیاه عراقی

این شربت که به شربت لیمو عمانی اربعین نیز معروف است، بسیار گوارا است. در واقع شربت نومی بصرة یا شربت نومی یک نوشیدنی محبوب و ویژ در میان اعراب است که در ایام اربعین بسیار در بین زائران مورد استفاده قرار می گیرد. طرز تهیه شربت لیمو عمانی خشک نیز به همین صورت است.

 

 

طرز تهیه شربت لیمو عمانی تازه

 

• لیمو عمانی ها را پوست بگیرید و در یک قابلمه بزرگ بریزید و آب را اضافه کنید.
• قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و بگذارید آب به جوش آید.
• پس از جوش آمدن آب، حرارت را کم کنید و بگذارید لیمو عمانی ها به مدت 10 دقیقه بپزند.
• پس از 1 ساعت، شکر را به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود.
• اجازه دهید شربت به مدت 10 دقیقه دیگر با حرارت ملایم بجوشد.
• حال شربت را از صافی یا توری پلاستیکی ریز بافت عبور دهید تا کاملا صاف شود.
• پس از آن، شربت را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.
• شربت را در بطری های شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

این همان شربت لیمو عمانی عراقی است که شما طرز تهیه آن را به راحتی آموختید.

خواص شربت لیمو عمانی

 

 

شربت لیمو عمانی، نوشیدنی خنک و دلچسبی است که علاوه بر طعم و عطر بی‌نظیر، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این شربت با طبع خنک، انتخابی ایده‌آل برای روزهای گرم تابستان است و می‌تواند به رفع عطش و گرمازدگی کمک کند.

در اینجا به برخی از خواص شربت لیمو عمانی اشاره می‌کنیم:

•  شربت لیمو عمانی سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
•  لیمو عمانی به دلیل داشتن اسید سیتریک، به هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کند. این شربت می‌تواند نفخ، سوء هاضمه و یبوست را برطرف کند.
• شربت لیمو عمانی با خاصیت دیورتیک، به دفع سموم و مواد زائد از بدن کمک می‌کند و می‌تواند به سلامت کبد و کلیه‌ها کمک کند.
•  لیمو عمانی به دلیل داشتن پتاسیم، می‌تواند به تنظیم فشار خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
•  شربت لیمو عمانی با افزایش متابولیسم بدن، می‌تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند.
• لیمو عمانی دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به تسکین درد مفاصل و عضلات کمک کند.
•  شربت لیمو عمانی به دلیل داشتن ویتامین C، به سلامت پوست و مو کمک می‌کند و می‌تواند از پیری زودرس و چین و چروک جلوگیری کند.

علاوه بر فواید ذکر شده، شربت لیمو عمانی می‌تواند به رفع بوی بد دهان، تسکین گلودرد و تقویت حافظه نیز کمک کند.

با نوشیدن روزانه یک لیوان شربت لیمو عمانی می‌توانید از فواید بی‌نظیر آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید.

سوالات متدوال

برای تهیه شربت لیمو عمانی به چه موادی نیاز داریم؟

• لیمو عمانی
• شکر
• آب
• یخ

طرز تهیه شربت لیمو عمانی چگونه است؟

• لیمو عمانی ها را بشکنید و هسته های آن ها را جدا کنید.
• لیمو عمانی ها را با آب بجوشانید تا نرم شوند.
• لیمو عمانی های نرم شده را له کنید و صاف کنید.
• شکر را به آب لیمو عمانی اضافه کنید و بجوشانید تا قوام آید.
• شربت را خنک کنید و با یخ میل کنید.

چه مقدار شکر برای شربت لیمو عمانی مناسب است؟

مقدار شکر به ذائقه شما بستگی دارد. می توانید از 2 تا 4 پیمانه شکر استفاده کنید.

چگونه می توان شربت لیمو عمانی را طعم دار کرد؟

می توانید از زعفران، گلاب، هل یا سایر طعم دهنده ها به شربت لیمو عمانی اضافه کنید.